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筋トレと有酸素運動を組み合わせたダイエットプラン「ハイブリッドプログラム」開始!

By 2021年1月15日No Comments

お腹についた脂肪を何とかしたい。痩せたい。
だけど時間がない…

そんな方のために、筋トレと有酸素運動のトレーニングを同時に行い
効率よくカラダを引き締める
【HYBRID】(ハイブリッド)プログラムを始めます!

カラダにたまった脂肪を落とすためのキーワードは「代謝を上げる」。筋トレと有酸素運動という2つのトレーニングを組み合わせることで、筋肉をつけて代謝を上げ、有酸素運動によって爆発的に脂肪を燃焼させ、より効果的にダイエットの成果を上げることができます。

B3FITのパーソナルトレーニングで
あなただけのプログラムを

質の高いトレーナーが、1人ひとりの目的に合った筋トレを行うことで、お客様に合ったダイエットやトレーニングを行います。トレーニング時間以外にもLINEによる食事指導を実施。さらに、トレーナーは骨格や筋肉、機能解剖学も熟知しているので、より効率的に鍛えることができます。

ハイアルチの高地トレーニングで
30分歩くだけで2時間分の運動効果

有酸素運動は、標高2500mの高地環境を空間内に再現したハイアルチ甲府スタジオでの1回30分のトレーニング。酸素濃度が低い高地環境でカラダを細胞からきたえるため、たった30分歩くだけで、2時間分の運動効果。通常の有酸素運動よちも効率・効果を重視した画期的なフィットネスです。

スタンダードプラン

ハイアルチで「ラン&ウォーク」 (30分)×週2回
B3FITでパーソナルトレーニング(60分)×週1回(全12回)
食事指導・・・初回カウンセリング時&トレーニング毎にアドバイス

●料金(金額はすべて税別)

1ヶ月あたり 51,000円(3ヶ月 合計153,000円)
初回のみ入会金・登録料・心拍ベルト代 12,190円(通常47,190円)がかかります。
※当日入会しない場合は入会金5,000円がプラス。

プレミアムプラン

ハイアルチで「ラン&ウォーク」 (30分)×週2回
B3FITでパーソナルトレーニング(60分)×週1~2回(全16回)
食事指導・・・オンライン食事指導付き(毎日)

●料金(金額はすべて税別)

1ヶ月あたり 81,667円(3ヶ月 合計245,000円)
初回のみ入会金・登録料・心拍ベルト代 12,190円(通常47,190円)がかかります。
※当日入会しない場合は入会金5,000円がプラス。

お申し込み・お問い合わせはこちらから!

まずは無料カウンセリングから
※最後の備考欄に「ハイブリッドプログラム希望」とお書き添えください。