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11月からタニラダーメニュースタート♪

By 2021年10月25日No Comments

✨ハイアルチ甲府✨

お待たせしましたー!
体験会を開いて好評だったタニラダープログラム🤸‍♀️

一般社団法人タニラダー協会公認のプログラムとしてハイアルチ甲府スタジオでメニュー化されました😆✨

通常60分メニューですが、低酸素下という事で30分に凝縮されたハイアルチ甲府スタジオ限定メニューです👍

ラダーと聞くとサッカー選手のアップに使われる印象が強く、アスリートのトレーニングと思われがちですが、音楽に合わせてリズム良く楽しくヘルスアップができるメニューですので興味がある方は是非予約してみて下さいね♪

パーソナルトレーニングがお休みの月曜日限定のプログラムとなります!
11月からの月曜日
13時40分〜
15時40分〜
18時10分〜
19時00分〜
の枠で予約が可能です!

メニューは初心者向けの
スタートアッププログラム

少し慣れてきた人向けの
ベーシックプログラム

の2つをご用意!
予約で集まった皆さんの様子を見てプログラムを組みます👍

詳細は担当スタッフ髙野まで!