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ラン&ウォークメニュー完成

By 2021年7月1日7月 9th, 2021No Comments

 

スタッフも試走に試走を重ね

ヴァンフォーレ甲府フィットネス・ダイレクター谷真一郎さんと考案しましたラン&ウォークメニュー完成しました!

 

ダイエット目標のウォークメニューは3段階

心肺能力向上のランメニューは5段階

 

目標に合わせて是非取り組んでみて下さいね!

メニューはスタッフがトレーニング開始前に会員様の志向に合わせてご提案させて頂きます。

 

競技志向が強い会員の皆様は是非是非

ランメニューレベル5をクリアして、アスリートプログラムに挑戦してみませんか!?

 

皆様の挑戦お待ちしております。